Chodím ulicemi s bílou holí v ruce. Lidé si mne prohlížejí a odhadují: Vidí, nebo nevidí? Kdyby neviděl, nemohl by chodit sám. A kdyby viděl, tak by přece nenosil bílou hůl.

Trekové hole se dají použít v nouzových situacích nebo jinak kreativně. Poměrně běžné využití při ultralight trekování mají jako konstrukční prvky pro stavu přístřešku – např. tarpu nebo plachty. Pokud se parta lidí ocitne daleko od civilizace s kamarádem neschopným chůze, jsou trekové hole ideálním nástrojem

Chůzi s trekovými holemi mohou provozovat lidé všech věkových skupin. S trekovými holemi můžete chodit svižněji, ale také klidněji. Pro lepší fyzické výsledky se však doporučuje rychlejší a sportovnější chůze. Terén, ve kterém se trekové hole používají, je zejména ten horský, ale můžete s nimi chodit i na rovině.
Hole používáme zejména jako oporu a k udržení rovnováhy. Trekking patří do těžkých svažitých terénů, na horskou a vysokohorskou turistiku, obdobně JAKO SKIALP. Velmi vhodný je i pro osoby s poruchou rovnováhy nebo se zásadními zdravotními problémy (velmi staří lidé, velká obezita apod.) NORDIC WALKING JE ZDRAVOTNÍ
Jak správně chodit na vysokých podpatcích. 8.6.2019 - redakce Babinet.cz. Vysoké podpatky prodlužují nohy, dodávají outfitu eleganci, své nositelce ženskost i sebevědomí a hlavně jsou sexy. Ovšem zatímco tajné super agentky z hollywoodských filmů na jehlách klidně dopadají zloduchy, my v nich máme leckdy problém . 232 259 60 58 285 212 348 99

jak správně chodit s francouzskými holemi